<오렌지 주스에 "강황"을 넣으면 좋은 점>

안녕하세요. 나노큐민 입니다😊

인도에서 감기에 걸렸을 때 즐겨 먹는 주스 레시피가

증상 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다

감기에 걸리면 너무 힘들죠..ㅜㅜ 

하지만! 지난 28일 외신매체 "더 미러" 에 

감기 증상을 완화하는데 도움이 되는 오렌지 주스 레시피가 소개됐는데요

같이 살펴 볼까요?

1. 오렌지 주스에 항염에 좋은 강황(커큐민) 넣기

2. 비타민과 미네랑이 풍부한 꿀 넣기

3. 과다섭취는 NO! 하루 200ML 이상 먹지 않기

4. 강황가루와 꿀 1티스푼 넣기

겨울철 감기에 걸리면, 오렌지주스에 강황과 꿀을 넣은

주스를 마셔보는건 어떨까요~